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洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。 生姜之所以能淡化面部的，是因为内含的成分对改善有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基

生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体损耗的不良反应，互利互补。此外，蜂蜜还有润肠的功效。这个祛斑又益脑，还，算得上是一举三得了!

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4、秋季护肤要保证充足的睡眠

睡觉不规律特别是习惯过的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦!

5、秋季去角质次数要得当

别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够

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我们都知道秋天是一个干燥的季节，而干燥的季节皮肤容易出现各种问题，尤其是到了秋季，我们的皮肤就更加脆弱了。那么，秋季怎么护肤呢？秋天皮肤护理有什么小技巧？其实秋天更适合护肤。秋季气候干燥寒冷，水分流失比较严重。

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掌握几个秋季护肤小常识，轻松解决皮肤问题，让肌肤水嫩起来1、健康饮食秋天可以多吃一些的食物以及维生素含量高的食物，比如梨子、葡萄、银耳等。不仅可以补充一定的水分，还利于身体胶原蛋白的合成，保护皮肤减少干燥气候给肌肤带来的刺激，让皮肤滋润。另外还要注意蛋白质的摄入，可以多吃一些豆制品、牛奶等都鲤鱼肌肤的护理。