怎样预防青少年网瘾呢?网络成瘾的一个主要原因是家庭不和谐,子女与父母沟通交流出现障碍,从而产生心理问题。因此,预防网瘾一定要给孩子创造温暖和谐的家庭环境。父母千万不要当着孩子的面吵架,也不要给孩子过大的压力。家长可以逐渐减少并限定孩子的上网时间,强制规定孩子每天与家人、朋友交流1小时。或者将原来上网时间错开,打乱原有的心理秩序,避免网络成瘾。
网络游戏作为一种现代娱乐项目,上市多年来一直受到孩子们乃至许多成年人的青睐,可见它的魅力。其实,孩子玩玩网络游戏无可厚非,毕竟通过玩游戏,可以从中学到一些知识,也能锻炼孩子的思维和创造能力。不过,沉迷于网络游戏,甚至成瘾就有问题了。
一种情况,小孩子在幼年的时候有被抛弃的经历,比如父母离异,或孩子被父母交给别人去带,这样的孩子到了青春期可能会迷上网络。
寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?眼看马上要放寒假了,家长们有开始担心了,怕孩子在家玩电脑,更怕他们染上网瘾。当你自己无法解决上网成瘾问题时,一定要积极地寻求机构的帮助。可以找心理咨询师进行个体咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。
这种的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。这样更容易导致孩子厌学,从而染上网瘾。预防孩子上网,家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制,营造安全网络环境。比如,在计算机里安装过滤程序,屏蔽黄网站。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,偷窃财物,导致走向不好的道路;还有的连续几天泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。
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