宁夏回族自治儿童足脊矫正解决方案服务介绍「中科汇成」爱情公寓片头曲

足脊健康问题受

自17年青少年足脊健康获得了来自国家层面上的关注之后，儿童足脊健康问题近年来更是备受关注。

一组统计数据或许会引起不少家长担心：扁平足在我国青少年中的发生率高达10%～20%。而约90%的足部问题都与儿童时期穿鞋不当有关。

在此背景下，专注呵护足脊健康。推广足脊健康操，这是一套可以锻炼儿童足部和脊柱的运动，孩子平时多练习，可以缓解及预防足部和脊柱的问题，帮助青少年儿童的形体健康发育。

少年儿童足脊健康筛查

少年儿童足脊健康筛查导师组对某学校学生的足部和脊柱状况进行了多面检查。筛查现场设置了足踝筛查区与脊柱筛查区。学生们在老师们的带领下，井然有序地按照筛查编码排队待检。导师们对每一个孩子的足底、脊柱通过仪器进行仔细筛查。对初筛发现有异常情况的学生给予了治理矫正建议，并在现场通过正确坐、立、行姿势指导和免费适配矫正辅具等方式进行了矫正，做到了早发现、早预防、早治理。

足脊健康

“足脊健康问题可以通过运动、科学穿鞋等有效方式来预防;普及足脊健康教育，能让更多青少年了解足脊健康的重要性，在日常生活和运动的过程中正确护理足部。”

正确的护理足部，科学穿鞋很重要。儿童处在身体的发育期，正确的选择儿童鞋利于儿童的脚部生长发育。

医生曾指出，儿童在4岁开始，脚底足弓位置慢慢成形，由于发育尚未成熟，儿童容易出现足部发育不良现象，家长应及早预防和处理。而足脊运动有助于足弓发育及舒缓足部疲劳，家长们平时可以多督促孩子进行相应的锻炼。

儿童足脊运动

足尖运动

方法： 踮起后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地恢复后跟着地，重复10次(可以穿着儿童鞋做也可以不穿儿童鞋做这个运动)。

好处： 足尖运动可以锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。在行走，尤其是长途跋涉时，足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用，同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。